Barfußschuhe – Freund oder Feind? (Artikel für „Wildling“)
Ich habe den folgenden Artikel im Januar 2018 für den Blog…
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Zauberei oder einfache Biologie?
Als ich 2012 zum ersten…
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Barfußschuhe – Freund oder Feind? (Artikel für „Wildling“)
Ich habe den folgenden Artikel im Januar 2018 für den Blog der Barfußschuhhersteller „Wildling“ geschrieben:. An der Frage, welcher Schuh der richtige ist, scheiden sich die Geister. Dabei könnte man generell fragen, ob handelsübliche Schuhe ein “Muss” sind, oder ob das Barfußlaufen und das Laufen in Barfußschuhen nicht die natürlichere und gesündere Art des Gehens […]
Sehen ohne Brille
Zauberei oder einfache Biologie? Als ich 2012 zum ersten Mal von einer Methode „Sehen ohne Brille“ erfuhr, auf natürliche Weise, ohne operativen Eingriff und ohne eine Sehhilfe, wieder klar sehen zu können, war ich natürlich verblüfft und skeptisch, aber auch interessiert. Also las ich mich ins Thema ein und bekam mehr und mehr das Gefühl, […]
Wieso Barfußlaufen?
Barfußlaufen? Was soll das überhaupt? Ist Barfußlaufen nur ein Trend oder steckt mehr dahinter? Die Frage beantwortet sich, wenn Du Dir erlaubst, tiefer in das Thema einzutauchen. Auf den ersten Blick sieht es so aus, als wären Barfußläufer naturverbundene oder extrovertierte, extravagante Spinner, die vielleicht besonders auffallen wollen. Beschäftigt man sich jedoch mit den Hintergründen, […]
Angst- und Mut-Spiele
Der Angst spielerisch begegnen In Situationen der Angst, welcher Art und Intensität auch immer, fühlen wir uns bedrückt, wie gelähmt, wie von einem übergroßen, furchterregenden Drachen bewohnt. Er scheint unser Herz oder gar unsere gesamten inneren Organe in seinen riesigen Klauen zu halten und droht damit, sie zu zerquetschen. Der Angst begegnen wie Michael dem […]
Säulen einer natürlichen Gesundheit
Natürliche Gesundheit steht auf 3 Säulen Wie gesund ein Mensch ist, hängt maßgeblich davon ab, wie er sich im Rahmen der Naturgesetze verhält. Die Grundlagen für eine natürliche, stabile, optimale Gesundheit bilden drei Hauptsäulen: 1. Bewegung Leben ist Bewegung. Die Natur ist in Bewegung. Wie sieht es mit dem Menschen aus? Die fortschreitende technische Entwicklung […]
Selbsthilfe bei Herzinfarkt – Innere Druckmassage
Selbsthilfe bei Herzinfarkt – Innere Druckmassage In diesem Artikel geht es um Selbstverantwortung, darum in extremen Situationen handlungsfähig zu bleiben, sich nicht ausgeliefert zu fühlen. Vorweg möchte ich deutlich darauf hinweisen, dass die effektivste Maßnahme gegen einen Herzinfarkt die Vorbeugung ist. Kläre die Ursache, die immer Deine Lebensweise bzw. Deine Sicht auf Dein Leben oder […]
Marathon – roh-vegan – barfuß – auf Luna Sandals
Ursprünglich veröffentlichte ich während meiner Vorbereitungszeit auf meinen ersten Barfuß-Marathon mein Trainingstagebuch, weil es Menschen gab, die meine Fortschritte und Rückschläge verfolgen wollten. Später fasste ich die Texte zusammen und kürzte sie sinnvoll. Warum ich mich überhaupt auf den Weg begab, diesen Marathon in dieser Form zu laufen, lag daran, dass ich selber verschiedene Theorien […]