Marathon – roh-vegan – barfuß – auf Luna Sandals

Barfußlaufen auf Luna Sandals

Ursprünglich veröffentlichte ich während meiner Vorbereitungszeit auf meinen ersten Barfuß-Marathon mein Trainingstagebuch, weil es Menschen gab, die meine Fortschritte und Rückschläge verfolgen wollten. Später fasste ich die Texte zusammen und kürzte sie sinnvoll.

Warum ich mich überhaupt auf den Weg begab, diesen Marathon in dieser Form zu laufen, lag daran, dass ich selber verschiedene Theorien in der Praxis überprüfen wollte. Zum einen wollte ich wissen, wie es sich anfühlt, eine große sportliche Leistung zu erbringen, wenn ich mich nur von vaganer Rohkost ernähre. Ob ich es als „Graslutscher“ ohne ein „ordentliches Stück Fleisch“ überhaupt schaffe, auf den Beinen zu bleiben.  😆 Ich wollte auch wissen, wie sich mein veränderter Wasserhaushalt im Ausdauersport verhält.

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