Schule für natürliche Gesundheit
Yoga, Laufen und natürliche Gesundheit in Krefeld
Ein ganzheitliches Konzept für Deine Gesundheit
Du möchtest Deine Gesundheit sinnvoll unterstützen?
Wir unterstützen Dich dabei,
- einen gesunden Ausgleich zu Stress in Beruf und Alltag zu finden,
- Deinen Körper gesund und leistungsfähig zu erhalten,
- einen Zugang zu Deiner ichNatur zu finden, damit Du innerlich gestärkt und gelassen Deine Aufgaben erledigen kannst,
- in den Austausch mit anderen Menschen zu gehen, die ebenfalls Eigenverantwortung übernehmen
Wir bieten Kurse, Workshops und persönliche Coachings an, in denen wir Dich zum Entwickeln Deiner natürlichen Selbstheilungskräfte anleiten. Dadurch entsteht in Dir Deine naturgemäße Gesundheit.
Einstieg
Zu Beginn ist denkbar:
- Du wählst einen regelmäßigen Kurs, der Dir zusagt, aus unserem Programm aus und startest erst einmal.
- Du vereinbarst zunächst einen Beratungstermin, in dem wir zunächst Deine aktuelle gesundheitliche Situation besprechen und gemeinsam überlegen, welche Vergehensweise sinnvoll ist.
Kursangebote
Integraler Yoga und Meditation
Du lernst bei uns traditionellen Integralen Yoga in seiner Ganzheit, der weit mehr bietet, als das üblicherweise mit Yoga in Verbindung gebrachte Körperstärkungs- und dehnungsprogramm.
Yoga ist ein umfassendes Lebenssystem, das sich mit körperlicher Gesundheit im Ganzen und der geistigen Entwicklung des Menschen beschäftigt.
Im Vordergrund stehen unsere Yogakurse, in denen Du regelmäßig Yoga praktizierst und sich so die Wirkungen entfalten können. Darüber hinaus kannst Du spezielle Themen in Einzelstunden erarbeiten.
Natürliches Laufen
Das Laufen ist die natürliche Fortbewegungsform des Menschen, die uns leider als solches abhanden gekommen ist. Es hat sich zum reinen Leistungssport entwickelt und ist oftmals nicht mehr als eine Quälerei. Das muss nicht sein.
Wir nutzen in unserem Lauftraining die Grundlagen der Natur, sodass Du mit Spass und ohne Druck nachhaltig Nutzen für Deine Gesundheit daraus ziehen kannst.
