ichNatur – Schule für natürliche Gesundheit

ichNaturSchule für natürliche Gesundheit

 

Immer häufiger suchen Menschen nach Möglichkeiten eine Basis zu schaffen, damit die natürlichen, jedem innewohnenden Kräfte unseres Körpers uns gesund erhalten oder zur Heilung beitragen.

Es ist daher sinnvoll, die Förderung der Selbstheilungskräfte in Körper und Geist bereits in die Gesundheitsvorsorge einzubeziehen, damit Krankheitsepisoden besser verlaufen oder im Idealfall eine Krankheit gar nicht erst entsteht.

Wie natürliche Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit und Gelassenheit uns der Natur wieder näher bringen können und welche Wirkung beispielsweise das Barfußlaufen oder Yoga auf unseren Körper und Befinden haben, das sind einige der Themen, die wir für Dich bereit halten.

Wir unterstützen Menschen, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise erhalten wollen oder eine sinnvolle, biologische Unterstützung beim Wiedererlangen ihrer Gesundheit, neben einer laufenden Therapie, suchen. Hierzu bieten wir Kurse, Seminare, Workshops und persönliche Coachings bzw. Beratungen an.

Darüber hinaus können Unternehmen diese Leistungen auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements nutzen.

Unsere Leistungsbereiche

Yoga-Schule

Yoga-Schule

 

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Lauf- & Jogging-Schule

Lauf- & Jogging-Schule

 

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Seh-Schule

Seh-Schule

 

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Gesund und Zufrieden Leben

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Terminübersicht

Eine Übersicht der Kurse und Workshop-Termine findest Du hier:

Workshop-, Seminar- und Kurskalender

Aktueller Kursplan

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:00 – 09:30 Guter Start mit Sonnengrüßen          
18:00 – 19:30     Laufen & Joggen: Lauf-TREFF   Yoga: Basis- & Aufbaukurs  
19:45 – 21:15 Yoga: Basis- & Aufbaukurs Yoga: Basis- & Aufbaukurs Stressmanagement: Entspannung – mit Klangreise (20:00 Uhr bis 21:30 Uhr) Seh-Spaziergänge
(20:00 Uhr – ca. 21:15 Uhr
   

 

In den meisten Kursen ist der Einstieg jederzeit möglich. Bei Fragen nimm bitte Kontakt zu uns auf.

Jetzt Probestunde vereinbaren

 


Kursplan ab 09. Juli 2018

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:00 – 09:30 YogaFit: Guter Start mit Sonnengrüßen Yoga: Sanfter Tagesstart     YogaFit: Rücken Spezial  
11:00 – 15:00           Verschiedene Workshops
16:00 – 17:30         Yoga: Entspannt ins Wochenende  
18:00 – 19:30 Yoga: Nur für Männer Achtsamkeit & Meditation Laufen & Joggen: Lauf-TREFF Laufen & Joggen: Basiskurs Yoga: Basis- & Aufbaukurs  
19:45 – 21:15 Yoga: Basis- & Aufbaukurs Yoga: Hatha Yoga Stressmanagement: Entspannung – mit Klangreise  (20:00 Uhr bis 21:30 Uhr) Seh-Spaziergänge
(20:00 Uhr – ca. 21:15 Uhr

 

 

 

In den meisten Kursen ist der Einstieg jederzeit möglich. Bei Fragen nimm bitte Kontakt zu uns auf.

Jetzt Probestunde vereinbaren

 


Workshop-Termine

 

  • Workshop Barfußlaufen: Gesunde Füße - Gesunder Rücken

    28. Juli 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Workshop Achtsamkeit & Gelassenheit im Alltag

    11. August 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Workshop Natürlich Gesunde Ernährung

    1. September 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Workshop Yoga & Natürliches Sehverhalten - Sehschule

    8. September 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Workshop Natürliche Gesundheit

    29. September 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Workshop Barfußlaufen: Gesunde Füße - Gesunder Rücken

    13. Oktober 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Intensiv-Workshop: Barfußlaufen für Läufer & Jogger

    27. Oktober 2018 | 9:00 - 17:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Workshop Natürlich Gesunde Ernährung

    10. November 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Workshop Natürliche Gesundheit

    24. November 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

  • Workshop Achtsamkeit & Gelassenheit im Alltag

    8. Dezember 2018 | 11:00 - 15:00
    ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Buchung über: Eventbrite | Kontaktformular

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Zufällige Zitate

Das Gegenteil von Erziehung ist Manipulation, bei welcher der Erwachsene nicht an die Entwicklungsmöglichkeiten des Kindes glaubt und überzeugt ist, daß das Kind nur dann zu einem ordentlichen Menschen wird, wenn er ihm das, was er für wünschenswert hält, einprägt und alles unterdrückt, was ihm nicht wünschenswert scheint. An einen Roboter braucht man nicht zu glauben, weil in ihm kein Leben ist, das sich entfalten könnte.

— Erich Fromm (1900-1980) – Psychologe, Philosoph, Soziologe, Die Kunst des Liebens – Seite 137 – Ullstein Verlag – 43. Auflage 1990

Immer, wenn man die Meinung der Mehrheit teilt, ist es Zeit, sich zu besinnen.

— Mark Twain (1835-1910) – Schriftsteller

Tiere sind meine Freunde und meine Freunde esse ich nicht!

— George Bernard Shaw (1856 – 1950) irischer Dramatiker, Politiker, Satiriker

Unser Leitbild

Unser Leitbild

Aufgabe der ichNatur – Schule für natürliche Gesundheit

Unsere Aufgabe sehen wir darin, Dich darin zu unterstützen, Deinen Gesundheitszustand zu erhalten oder zu verbessern und das natürliche Gefühl der Zufriedenheit wiederzufinden.

Unsere grundsätzliche Sichtweise

Als Teil der Natur sind wir unvermeidlich an ihre Gesetze gebunden. Halten wir diese ein, leben wir im Fluss, sind gesund und fühlen uns ausgeglichen und zufrieden. Brechen oder dehnen wir die Naturgesetze, behandelt uns die Natur entsprechend. Nicht mit böser Absicht, sondern weil es ihre Aufgabe ist, kompromisslos das Gleichgewicht zu erhalten. Im Verhalten gegen die Gesetze der Natur liegt auch die Ursache von Krankheiten und Störungen. Dabei muss es sich nicht zwangsläufig um das eigene Verhalten handeln.

Unsere Vorgehensweise

Als ganzheitliches Wesen sehen wir den Menschen als Einheit von Körper, Seele, Geist und Verstand. Den Menschen als Ganzes betrachtend, führt uns der Weg zur Gesundheit unvermeidlich zur kritischen Betrachtung unserer Lebensumstände.

Veränderung erfolgt aus Erkenntnis. Setzt diese Erkenntnis ein, treffen wir eine fundierte, verantwortungsvolle Entscheidung, die uns den nötigen Willen und die Kraft gibt, nachhaltig etwas in unserem Leben zu verändern. Für eine solche Erkenntnis benötigst Du das Wissen um die Gesetzmäßigkeiten der Natur und es muss der richtige Augenblick dafür gekommen sein.

Wir vermitteln Dir dieses Wissen gerne. Von uns erhältst Du jedoch nicht nur das Wissen, sondern erlernst auch praktische Anwendungen, damit Du es direkt für Dich prüfen und umsetzen kannst.

An der Natur ausgerichtet

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, bewährtes Wissen und die persönliche Erfahrung unserer Coaches bieten Dir Wissen und Erfahrung. Das Wissen fließt durch den Wahrheitsfilter der Natur, damit es dem Menschen und nicht der Wirtschaft dient.

Was Du von uns erwarten darfst ist Klarheit, Einfachheit und Kompromisslosigkeit. Der Lehrende soll sich nicht herausnehmen, Kompromisse aufzuzeigen, jeder Mensch selbst trifft, nach sorgfältigem Abwägen, eine fundierte, eingenverantwortliche Entscheidungen für oder gegen einen Kompromiss. Dadurch wird ein Urteil anderer darüber bedeutungslos.

Unsere Unterstützung

Das Wissen und die Fertigkeiten werden von unseren Coaches in naturgemäßer Einfachheit vermittelt, ohne Schnickschnack und Kompliziertheit. Wir wollen, dass Du die Natur Deines Seins, die dazugehörigen Gesetzmäßigkeiten und Deine Verantwortung in diesen Zusammenhängen verstehst. Nur dann ist eine eigenverantwortliche Entscheidung sinnvoll möglich und nur dann wirst Du sie nachhaltig umsetzen können.

Gesundheit versus Krankheit

Gesundheit entsteht nicht, indem man einer körperlichen Erscheinung das Etikett einer Krankheit ansteckt und dann mit allen Mitteln versucht, dieses Symptom zu beseitigen und es nach seinem Verschwinden dabei belässt. Sicherlich ist es manchmal nötig, Symptome zu lindern, jedoch sollte der Weg an dieser Stelle nicht enden. Die Gründe für die Erscheinung zu hinterfragen, und zwar so lange, bis die wirklichen Ursachen gefunden wurden, gibt Dir die Möglichkeit, diese endgültig zu beseitigen. Hier entsteht wieder Raum für Gesundheit. Deine Selbstheilungskräfte können nun wieder arbeiten. Zudem wird ein erneutes Auftreten des Symptoms unwahrscheinlicher.

Unser Fokus liegt jedoch nicht auf Krankheit, sondern darauf, präventive, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen zu vermitteln. Gesundheit und Krankheit sind jedoch gegensätzliche Pole, die nicht ohne den anderen betrachtet werden können. In den Fällen, in denen wir uns mit Krankheiten beschäftigen, therapieren wir nicht. Wir bieten Hilfestellung, indem wir über Krankheitsursachen aufklären und zeigen, was im Sinne der Naturgesetze geschehen müsste, um diese zu beseitigen. Dies sollte parallel zu einer Therapie durch medizinische Fachkräfte geschehen.

Arten der Unterstützung

Wir bieten Dir verschiedene Wege an: Coachings / Beratungen für persönliche, aktuelle Themen oder intensives Lernen, Workshops als Lern- und Erfahrungsraum und Kurse zur regelmäßigen Praxis.

Für die natürliche Bewegung halten wir Yoga und das Laufen / Joggen für zielführend, die Ernährung beleuchten wir aus verschiedenen Blickwinkeln und die Gesundung des Geistes kann ebenfalls über die richtige Anwendung des Yoga in Bereichen der Meditation, Achtsamkeit und Gelassenheitsschulung erfolgen. Darüber hinaus bieten wir noch spezielle Gesundheitsthemen an.

Fühle Dich eingeladen, unser Angebot für Dich zu prüfen. Wir freuen uns, Dir zu begegnen.

„Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“

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