ichNatur – Schule für natürliche Gesundheit

ichNaturSchule für natürliche Gesundheit

Yoga, Laufen und natürliche Gesundheit in Krefeld

Ein ganzheitliches Konzept für Deine Gesundheit

Du möchtest Deine Gesundheit sinnvoll unterstützen?

Wir unterstützen Dich dabei,

  • einen gesunden Ausgleich zu Stress in Beruf und Alltag zu finden,
  • Deinen Körper gesund und leistungsfähig zu erhalten,
  • einen Zugang zu Deiner ichNatur zu finden, damit Du innerlich gestärkt und gelassen Deine Aufgaben erledigen kannst,
  • in den Austausch mit anderen Menschen zu gehen, die ebenfalls Eigenverantwortung übernehmen

Wir bieten Kurse, Workshops und persönliche Coachings an, in denen wir Dich zum Entwickeln Deiner natürlichen Selbstheilungskräfte anleiten. Dadurch entsteht in Dir Deine naturgemäße Gesundheit.

Einstieg

Zu Beginn ist denkbar:

  • Du wählst einen regelmäßigen Kurs, der Dir zusagt, aus unserem Programm aus und startest erst einmal.
  • Du vereinbarst zunächst einen Beratungstermin, in dem wir zunächst Deine aktuelle gesundheitliche Situation besprechen und gemeinsam überlegen, welche Vergehensweise sinnvoll ist.

Termin vereinbaren

Kursangebote

Integraler Yoga und Meditation

Du lernst bei uns traditionellen Integralen Yoga in seiner Ganzheit, der weit mehr bietet, als das üblicherweise mit Yoga in Verbindung gebrachte Körperstärkungs- und dehnungsprogramm.

Yoga ist ein umfassendes Lebenssystem, das sich mit körperlicher Gesundheit im Ganzen und der geistigen Entwicklung des Menschen beschäftigt.

Im Vordergrund stehen unsere Yogakurse, in denen Du regelmäßig Yoga praktizierst und sich so die Wirkungen entfalten können. Darüber hinaus kannst Du spezielle Themen in Einzelstunden erarbeiten.

Natürliches Laufen

Das Laufen ist die natürliche Fortbewegungsform des Menschen, die uns leider als solches abhanden gekommen ist. Es hat sich zum reinen Leistungssport entwickelt und ist oftmals nicht mehr als eine Quälerei. Das muss nicht sein.

Wir nutzen in unserem Lauftraining die Grundlagen der Natur, sodass Du mit Spass und ohne Druck nachhaltig Nutzen für Deine Gesundheit daraus ziehen kannst.

Kalender

Kurse

8.15 - 9.45

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Praxis für Physiotherapie Niermann
Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld
(3. Etage)

18.00 - 19.30

 

Yogakurs "Nur für Männer"

Lehrer: Daniel

Praxis für Physiotherapie Niermann
Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld
(3. Etage)

20.00 - 21.30

 

Yogakurs

Neuer Anfängerkurs ab 07. Januar 2019

Lehrer: Daniel

Praxis für Physiotherapie Niermann
Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld
(3. Etage)

18.00 - 19.30

 

Meditation

Lehrer: Daniel

Praxis für Physiotherapie Niermann
Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld
(3. Etage)

20.00 - 21.30

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Praxis für Physiotherapie Niermann
Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld
(3. Etage)

20.00 - 21.30

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Praxis für Physiotherapie Niermann
Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld
(3. Etage)

20.00 - 21.30

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Praxis für Physiotherapie Niermann
Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld
(3. Etage)

16.00 - 17.30

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Praxis für Physiotherapie Niermann
Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld
(3. Etage)

18.30 - 20.00

 

Training - Krefeld: läuft!

Trainer(in): DanielViktoria

In der Natur
an unterschiedlichen Orten
in Krefeld

Preis-Übersicht

Probestunde vereinbaren


Workshops und Seminare

  • Mini-Workshop: Entspannung, Inspiration & Klangreise "Geist der Weihnacht"
    21. Dezember 2018 | 19:30 - 21:00
    Einklang, Lindenstraße 53, 47798 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • ichNatur-Workshop: Klang-Yogastunde zum Jahresende - AUSGEBUCHT
    29. Dezember 2018 | 14:00 - 16:00
    Yogamobil Krefeld, Oberbenrader Str. 51, 47804 Krefeld, Deutschland

    Preis: 20 € / Kursteilnehmer*innen: 10 €, Buchung: Kontaktformular

  • ichNatur-Workshop: Yoga für den Alltag - "Meditation" - Anleitung und Erste Schritte
    12. Januar 2019 | 14:00 - 17:00
    Praxis für Krankengymnastik Stefan Niermann, Uerdinger Str. 68-70, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 35 € / Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • ichNatur-Workshop Barfußlaufen 2 - Praktische Umsetzung -
    26. Januar 2019 | 10:00 - 14:00
    Praxis für Krankengymnastik Stefan Niermann, Uerdinger Str. 68-70, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 45 € / Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Workshop Yoga trifft Laufen & Joggen
    24. März 2019 | 11:00 - 16:00
    Yoga Vidya, Friederikenstraße 41a, 45130 Essen, Deutschland

    Infos & Buchung: Webseite Yoga Vidya Essen

  • Seminar Workshop Barfußlaufen - Natürlich gesunde Füße
    16. August 2019 | 17:00 - 18. August 2019 | 15:00
    Yoga Vidya Horn-Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland

    Infos & Buchung über: Webseite Yoga Vidya

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