ichNatur – Schule für natürliche Gesundheit

ichNaturSchule für natürliche Gesundheit

Yoga, Laufen und natürliche Gesundheit in Krefeld

Ein ganzheitliches Konzept für Deine Gesundheit

Du möchtest Deine Gesundheit sinnvoll unterstützen?

Wir unterstützen Dich dabei,

  • einen gesunden Ausgleich zu Stress in Beruf und Alltag zu finden,
  • Deinen Körper gesund und leistungsfähig zu erhalten,
  • einen Zugang zu Deiner ichNatur zu finden, damit Du innerlich gestärkt und gelassen Deine Aufgaben erledigen kannst,
  • in den Austausch mit anderen Menschen zu gehen, die ebenfalls Eigenverantwortung übernehmen

Wir bieten Kurse, Workshops und persönliche Coachings an, in denen wir Dich zum Entwickeln Deiner natürlichen Selbstheilungskräfte anleiten. Dadurch entsteht in Dir Deine naturgemäße Gesundheit.

Einstieg

Zu Beginn ist denkbar:

  • Du wählst einen regelmäßigen Kurs, der Dir zusagt, aus unserem Programm aus und startest erst einmal.
  • Du vereinbarst zunächst einen Beratungstermin, in dem wir zunächst Deine aktuelle gesundheitliche Situation besprechen und gemeinsam überlegen, welche Vergehensweise sinnvoll ist.

Termin vereinbaren

Kursangebote

Integraler Yoga und Meditation

Du lernst bei uns traditionellen Integralen Yoga in seiner Ganzheit, der weit mehr bietet, als das üblicherweise mit Yoga in Verbindung gebrachte Körperstärkungs- und dehnungsprogramm.

Yoga ist ein umfassendes Lebenssystem, das sich mit körperlicher Gesundheit im Ganzen und der geistigen Entwicklung des Menschen beschäftigt.

Im Vordergrund stehen unsere Yogakurse, in denen Du regelmäßig Yoga praktizierst und sich so die Wirkungen entfalten können. Darüber hinaus kannst Du spezielle Themen in Einzelstunden erarbeiten.

Natürliches Laufen

Das Laufen ist die natürliche Fortbewegungsform des Menschen, die uns leider als solches abhanden gekommen ist. Es hat sich zum reinen Leistungssport entwickelt und ist oftmals nicht mehr als eine Quälerei. Das muss nicht sein.

Wir nutzen in unserem Lauftraining die Grundlagen der Natur, sodass Du mit Spass und ohne Druck nachhaltig Nutzen für Deine Gesundheit daraus ziehen kannst.

Kalender

Kurse

8.15 - 9.45

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld

18.00 - 19.30

 

Yogakurs "Nur für Männer"

Lehrer: Daniel

Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld

20.00 - 21.30

 

Yogakurs Anfänger

Lehrer: Daniel

Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld

18.00 - 19.30

 

Meditation

Lehrer: Daniel

Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld

20.00 - 21.30

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld

20.00 - 21.30

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld

20.00 - 21.30

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld

16.00 - 17.30

 

Yogakurs

Lehrer: Daniel

Uerdinger Straße 68-70
47799 Krefeld

18.30 - 20.00

 

Training - Krefeld: läuft!

Trainer(in): DanielViktoria

In der Natur
an unterschiedlichen Orten
in Krefeld

Preis-Übersicht

Probestunde vereinbaren


Workshops und Seminare

  • ichNatur-Workshop Barfußlaufen 2 - Praktische Umsetzung -AUSGEBUCHT
    26. Januar 2019 | 10:00 - 14:00
    Praxis für Krankengymnastik Stefan Niermann, Uerdinger Str. 68-70, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 45 € / Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Mini-Workshop: Musikalische Entspannung & Selbstreflexion
    8. Februar 2019 | 19:00 - 20:30
    Einklang, Lindenstraße 53, 47798 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • ichNatur-Workshop: Yoga Bodywork Partneryoga
    9. Februar 2019 | 14:00 - 16:00
    ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit (Inh. Daniel de Lorenzo), Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 20 € / KursteilnehmerInnen vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Mini-Workshop: Musikalische Entspannung & Selbstreflexion
    8. März 2019 | 19:00 - 20:30
    Yogamobil Krefeld, Oberbenrader Str. 51, 47804 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Workshop: Musikalische Yogastunde
    16. März 2019 | 14:00 - 16:00
    ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit (Inh. Daniel de Lorenzo), Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 20 € / KursteilnehmerInnen vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Workshop Yoga trifft Laufen & Joggen
    24. März 2019 | 11:00 - 16:00
    Yoga Vidya, Friederikenstraße 41a, 45130 Essen, Deutschland

    Infos & Buchung: Webseite Yoga Vidya Essen

  • Mini-Workshop: Musikalische Entspannung & Selbstreflexion
    12. April 2019 | 19:00 - 20:30
    Einklang, Lindenstraße 53, 47798 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Mini-Workshop: Musikalische Entspannung & Selbstreflexion
    10. Mai 2019 | 19:00 - 20:30
    Yogamobil Krefeld, Oberbenrader Str. 51, 47804 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Mini-Workshop: Musikalische Entspannung & Selbstreflexion
    14. Juni 2019 | 19:00 - 20:30
    Einklang, Lindenstraße 53, 47798 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Workshop: Musikalische Yogastunde
    22. Juni 2019 | 14:00 - 16:00
    ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit (Inh. Daniel de Lorenzo), Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 20 € / KursteilnehmerInnen vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Mini-Workshop: Musikalische Entspannung & Selbstreflexion
    12. Juli 2019 | 19:00 - 20:30
    Yogamobil Krefeld, Oberbenrader Str. 51, 47804 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Kursteilnehmer*innen: vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Seminar Workshop Barfußlaufen - Natürlich gesunde Füße
    16. August 2019 | 17:00 - 18. August 2019 | 15:00
    Yoga Vidya Horn-Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland

    Infos & Buchung über: Webseite Yoga Vidya

  • Workshop: Musikalische Yogastunde
    14. September 2019 | 14:00 - 16:00
    ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit (Inh. Daniel de Lorenzo), Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 20 € / KursteilnehmerInnen vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

  • Workshop: Musikalische Yogastunde
    21. Dezember 2019 | 14:00 - 16:00
    ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit (Inh. Daniel de Lorenzo), Bismarckstraße 55, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 20 € / KursteilnehmerInnen vergünstigt, Buchung: Kontaktformular

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Gutmensch by Daniel de Lorenzo- Wir leben in einer Zeit, in der "Gutmensch" zu einem Schimpfwort mutiert ist. Wie kommt das? Was sind unsere Optionen? Wo will ich mich einsortieren? "Gutmensch", "Bösmensch", Bisschen-Bös-Bisschen-Gut-Mensch"? Nutzung des Begriffs "Gutmensch" Der Begriff "Gutmensch" wird meist dann ins Feld geworfen, wenn es darum geht, die eigene Meinung zu rechtfertigen,…
Schuhe Barfußschuhe – Freund oder Feind? (Gastartikel bei Wildling) by Daniel de Lorenzo- Daniel hat den folgenden Artikel im Januar 2018 für den Blog der Barfußschuhhersteller Wildling geschrieben: Daniel de Lorenzo ist Gründer der ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit in Krefeld und passionierter Barfußläufer und Barefoot Coach. In diesem Gastbeitrag schreibt er über den richtigen Umstieg aufs Joggen in Minimalschuhen. An der…
Auge Sehen ohne Brille by Daniel de Lorenzo- Zauberei oder einfache Biologie? Als ich 2012 zum ersten Mal von einer Methode erfuhr, auf natürliche Weise, ohne operativen Eingriff und ohne eine Sehhilfe, wieder klar sehen zu können, war ich natürlich verblüfft und skeptisch, aber auch interessiert. Also las ich mich ins Thema ein und bekam mehr und mehr…

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Zufällige Zitate

Jesus sprach: >Ich aber sage euch: Tötet weder Menschen noch Tiere, ja nicht einmal die Nahrung, die ihr in euren Mund führt. Denn eßt ihr lebende Nahrung, so wird sie euch beleben; doch tötet ihr eure Nahrung, so wird die tote Nahrung auch euch töten. Denn Leben kommt nur vom Leben, und vom Tod kommt immer nur Tod. Denn alles, was eure Nahrung tötet, tötet auch eure Leiber. Und alles, was eure Leiber tötet, tötet auch eure Seelen. Und eure Leiber werden, was eure Nahrung ist, gleich wie euer Geist wird, was eure Gedanken sind.

Eßt daher nichts, was durch Feuer, Frost oder Wasser zerstört wurde. Denn erhitzte, erstarrte und faule Nährstoffe werden auch euren Leib erhitzen und zu Erstarrung und Fäulnis bringen…

Denn ich sage euch wahrlich, lebet nur durch das Feuer des Lebens und bereitet eure Nahrung nicht mit dem Feuer des Todes, das eure Nahrung, euren Leib und auch eure Seele tötet.<

— Das Friedensevangelium der Essener – Band 1, Verlag: Neue Erde

Alle antike Philosophie war auf Simplizität des Lebens gerichtet und lehrte eine gewisse Bedürfnislosigkeit. In diesem Betracht haben die wenigen philosophischen Vegetarier mehr für die Menschen geleistet als alle neuen Philosophen, und solange die Philosophen nicht den Mut gewinnen, eine ganz veränderte Lebensweise zu suchen und durch ihr Beispiel aufzuzeigen, ist es nichts mit ihnen.

— Friedrich Nietzsche (1844-1900) Philologe

Während der irrationale Glaube etwas nur deshalb für wahr hinnimmt, weil eine Autorität oder die Mehrheit es sagt, ist der rationale Glaube in einer unabhängigen Überzeugung verwurzelt, die sich auf das eigene produktive Beobachten und Denken – und der Meinung der Mehrheit zum Trotz – gründet. (…) Dieser (rationale) Glaube wurzelt in der eigenen Erfahrung, im Vertrauen auf das eigene Denk-, Beobachtungs- und Urteilsvermögen.

— Erich Fromm (1900-1980) – Psychologe, Philosoph, Soziologe, Die Kunst des Liebens – Seite 135 – Ullstein Verlag – 43. Auflage 1990