Entwickle natürliche Gesundheit & Zufriedenheit.
Wir unterstützen Dich dabei.

Yoga Hilfestellung

Entwickle engagierte Gelassenheit, geistige Ruhe, Weisheit, aber auch körperliche sowie geistige Stärke & Flexibilität. Lerne, Dich tief und richtig zu entspannen. Erlerne yogische Leichtigkeit & Einfachheit und genieße diese neue Qualität.

Laufen

Entwickle Ausdauer, Geduld & Willenskraft. Trainiere Deinen Körper in Stabilität, Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Flexibilität. Tausch Dich mit anderen aus und lass Dich zu gesundem, schmerz- und verletzungsfreiem Laufen anleiten.

Im Gleichgewicht

Entdecke die Vorzüge natürlicher Gesundheit. Stärke Deine Selbstheilungskräfte und mach Dir die hilfreichen Eigenschaften der Natur zunutze. Komm zurück in Deine natürliche Kraft und Energie und lass sie für Dich arbeiten.

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Empfehlungen

Eine Probestunde hat mich überzeugt.

Bei Daniel gefällt mir besonders, dass er genaue Anleitungen und Erklärungen gibt. Das ist gerade zu Beginn besonders angenehm, weil man eine genaue Vorstellung davon bekommt, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden. Ich kann so loslassen, mich vollkommen konzentrieren und entspannen. Nach einem antrengenden Tag ist die Yogastunde genau das Richtige.

BorisYogakurs

Nach der Elternzeit tut mir die Bewegung sehr gut.

Die neuen Bewegungsmuster, die körperliche Anstrengung, die Konzentration und die tiefen Entspannungseinheiten lassen mich wieder bei mir selbst ankommen. Ich bin total begeistert. Daniel ist ein heiterer, gelassener Yogalehrer, dem man das Leben des Yoga voll abnimmt. Daher ist das, was wir bei den Yogaeinheiten lernen nicht bloß Theorie, sondern klingt meist wie ein Erfahrungsbericht.

KatharinaYogakurs

Daniel ist mit einem guten Gespür auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen.

Er ermuntert, die eigene Achtsamkeit nicht aus dem Blick zu verlieren und aufmerksam auf die Zeichen des Körpers zu hören. Gesundheit, Fitness und der Spaß am Laufen stehen bei ihm im Vordergrund. Daniel hat einen guten Blick für die natürliche Lauftechnik und hat mir viele hilfreiche Tipps zum Barfußlaufen gegeben, um Fehler im Training zu vermeiden.

JörgLaufkurs

Durch leicht verständliche Übungen half Daniel meinem Körper, sich an seinen ursprünglichen Bewegungsablauf zu erinnern. Meine individuellen Probleme wurden aufgearbeitet und erklärt. Videoanalysen am Anfang und Ende des Trainings zeigten die Fortschritte und ich bekam Übungen und Tipps für meinen Laufalltag.

Besonders beeindruckend war, dass ein Termin mich weiterbrachte als der dreijährige Selbstversuch. Ich bin sehr dankbar.

SimonBarfuß-Coaching

Wir möchten noch einmal sagen, dass uns dein Workshop wirklich gut gefallen hat!

Du hast einen tollen Einblick in das Barfußgehen- und laufen und die Anatomie des Körpers gegeben. Es hat Spaß gemacht und war auch anstrengend! Vor allem aber deine Erfahrungsberichte waren richtig interessant. Deine Einstellung zum Körper und zum Leben, die Du mit uns geteilt hast, finde ich total gut. Danke, für einen tollen Nachmittag

SarahBarfuß-Workshop

Durch das Coaching mit Daniel habe ich begonnen, mehr auf mich selber zu achten, Dinge anzunehmen und lebe wieder viel öfter im HIER und JETZT. Ich bleibe in „Stresssituationen“ Handlungsfähiger und mein Vertrauen, Dinge, die mir begegnen, bewältigen zu können, wächst immer weiter.

Ich bin froh den Schritt zum Coaching gemacht zu haben und sehr dankbar, dass Daniel mich begleitet.

KatjaCoaching

Nach der Elternzeit tut mir die Bewegung sehr gut.

Die neuen Bewegungsmuster, die körperliche Anstrengung, die Konzentration und die tiefen Entspannungseinheiten lassen mich wieder bei mir selbst ankommen. Ich bin total begeistert. Daniel ist ein heiterer, gelassener Yogalehrer, dem man das Leben des Yoga voll abnimmt. Daher ist das, was wir bei den Yogaeinheiten lernen nicht bloß Theorie, sondern klingt meist wie ein Erfahrungsbericht.

KatharinaYogakurs

Yoga

Herzraum Krefeld

Die Einrichtung unserer Yogaschule ist abgeschlossen. Die Stunden sind gestartet.

Komm und genieß die tolle Atmosphäre in einer Yoga-Probestunde.

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