Kurse

Kurse

Kurse finden über einen längeren Zeitraum mit einem festen Ziel oder zeitlich unbegrenzt statt. Die Wiederholungen festigen das Erlernte und helfen, den Transfer in den Alltag zu optimieren. Der Austausch mit Gleichgesinnten verstärkt das Lernen noch.

Bewegung

Leben ist Bewegung. Die Natur ist in Bewegung. Wie sieht es mit dem Menschen aus? Die fortschreitende technische Entwicklung erleichtert uns den Alltag so sehr, dass wir uns immer weniger bewegen. Unser Körper und unser Gemüt sind jedoch angewiesen auf Bewegung.

Laufkurs Barfuß 10 km

Laufkurs 10 km

Mit starken Füßen starke Ziele erreichen – Barfuß oder mit Schuhen

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Button Laufkurs Halbmarathon

Laufkurs Halbmarathon

Natürlich-Gesunde Vorbereitung auf einen Halbmarathon – Barfuß oder mit Schuhen

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Sehschule

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Seh-Spaziergänge

Übe mit uns Entspannungstechniken – nicht nur – für die Augen

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