Kurse

Kurse

Die Wiederholungen in einem Kurs bauen Fertigkeiten aus, festigen das Erlernte und helfen, den Transfer in den Alltag zu optimieren. Der Austausch mit Gleichgesinnten verstärkt das Lernen und bringt ein gutes Lebensgefühl mit sich.

 

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Yogakurse

Yogakurse

Stärke Deinen Körper, beruhige Deinen Geist und lerne dich tief zu entspannen.

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Kurs Laufen und Joggen

Laufen & Joggen

Natürlich-Gesundes Lauftraining im Lauf-Treff oder im Basis-Kurs – Barfuß oder mit Schuhen

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Kurs Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeit & Meditation

Entwickle einen klaren, ruhigen Geist. Werde gelassener.

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Klangreise

Stressmanagement durch Entspannung

Lass Dich tiefe Entspannung begleiten und spüre den Stress von Dir abfallen.

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Button Seh-Spaziergänge

Seh-Spaziergänge

Übe mit uns Entspannungstechniken – nicht nur – für die Augen

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