Workshop: Natürlich Gesunde Ernährung

Du bist interessiert an einer natürlichen Ernährungsweise, die Dich gesund und fit erhält? Du möchtest Deinen Gesundheitszustand verbessern? Du wünschst Dir eine nachvollziehbare Grundlage, auf die Du Deine Ernährung aufbauen kannst?

Erdbeeren

Ernährung – „Ich weiß doch, wie es geht!“

Wer sich mit Ernährung beginnt zu beschäftigen, merkt sehr schnell, dass es keine Einheit in den Ratschlägen und Erklärungen gibt. Der Grund dafür ist sehr einfach und wird im Workshop besprochen. Die Folge ist, dass sich jede(r) die Ernährungswahrheiten selber zurechtlegt. Da der menschliche Organismus Naturgesetzen unterliegt, sind diese jedoch zu berücksichtigen, will man gesund bleiben.

Den biologischen Gesetzen folgend

Wir orientieren uns, auch in der Ernährung, an der Natur und den Menschen als ein Teil dieser. Die Natur gibt uns ganz klare und nachvollziehbare Regeln vor. Brechen wir sie, erhalten wir die entsprechende Rechnung – sofort oder auch erst Jahre später. Um diese Regeln und den konkreten Umgang damit geht es in diesem Workshop.

Workshop-Inhalte

  • Die natürliche, artgerechte Nahrung des Menschen
  • Der Mensch in seinem (un)natürlichen Umfeld
  • Kompromisse und ihre Folgen
  • Schrittweises Umstellen der Ernährungsgewohnheiten
  • Erfahrungsberichte aus der Praxis
  • Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten
  • Wirkung der Ernährung auf die Psyche
  • Die 10 goldenen Regeln einer gesunden Ernährung
  • Gesunde Trinkgewohnheiten
  • Vom Sinn und Unsinn spezieller Ernährungsformen im Krankheitsfall
  • Günstige, gesunde Lebensmittel

Was uns besonders wichtig ist

Es geht nicht, wie es beim Thema Ernährung sonst üblich ist darum, mit dem erhobenen Zeigefinger zu winken, sondern um das klare aufzeigen der Regeln der Natur in all ihrer Einfachheit und Kompromisslosigkeit. Die Verantwortung, Kompromisse einzugehen trägt jeder Mensch selber. Mit den Informationen aus diesem Workshop kennst Du sie genau.

Wir arbeiten bewusst in einem Workshop, damit das Thema einen Praxisbezug bekommt und eine Chance hat, Früchte zu tragen.

Dein Nutzen

In dem Workshop erhältst Du klar nachvollziehbare Informationen, die seit sehr langer Zeit bekannt, erforscht und erprobt sind und sich an der Biologie des Menschen orientieren. Anhand dessen kannst Du Deine eigenen Gewohnheiten überprüfen, mit uns besprechen und ggf. erste Veränderungen einleiten, um Deine Gesundheit zu unterstützen.

Da es sich um einen Workshop handelt, kannst Du aktiv teilhaben und Deine Gedanken teilen. Das führt zu einem sehr praktischen Nutzen.

Workshop-Termine und Daten

  • Mini-Workshop: Entspannung, Inspiration & Klangreise "Veränderung und Erwachen"
    16. November 2018  19:30 - 21:00
    Einklang, Lindenstraße 53, 47798 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Buchung: Kontaktformular

  • Mini-Workshop / Vortrag: Wirkung von Yoga & Meditation
    21. November 2018  20:00 - 21:00
    Praxis für Krankengymnastik Stefan Niermann, Uerdinger Str. 68-70, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: Freiwillige Spende für "Laufen gegen Leiden", Reservierung: Kontaktformular

  • Seminar Workshop Achtsamkeit im Alltag - Das Nicht-Tun
    23. November 2018  17:00 - 25. November 2018  15:00
    Yoga Vidya Horn-Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland

    Infos & Buchung über: Webseite Yoga Vidya

  • Seminar Workshop Achtsamkeit im Alltag - Das Nicht-Tun
    23. November 2018  17:00 - 25. November 2018  15:00
    Yoga Vidya Horn-Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland

    Infos & Buchung über: Webseite Yoga Vidya

  • Workshop: Einführung in die Meditation
    1. Dezember 2018  14:00 - 16:30
    Praxis für Krankengymnastik Stefan Niermann, Uerdinger Str. 68-70, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 39 € / Kursteilnehmer*innen 29 €, Buchung: Kontaktformular

  • Workshop: Karma & Karma Yoga
    8. Dezember 2018  14:00 - 16:30
    Praxis für Krankengymnastik Stefan Niermann, Uerdinger Str. 68-70, 47799 Krefeld, Deutschland

    Preis: 39 € / Kursteilnehmer*innen 29 €, Buchung: Kontaktformular

  • Seminar Workshop Praktische Schritte zum inneren Frieden
    14. Dezember 2018  17:00 - 16. Dezember 2018  15:00
    Yoga Vidya Horn-Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland

    Infos & Buchung über: Webseite Yoga Vidya

  • Seminar Workshop Praktische Schritte zum inneren Frieden
    14. Dezember 2018  17:00 - 16. Dezember 2018  15:00
    Yoga Vidya Horn-Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland

    Infos & Buchung über: Webseite Yoga Vidya

  • Mini-Workshop: Entspannung, Inspiration & Klangreise "Geist der Weihnacht"
    21. Dezember 2018  19:30 - 21:00
    Einklang, Lindenstraße 53, 47798 Krefeld, Deutschland

    Preis: 15 €, Buchung: Kontaktformular

  • Workshop Yoga trifft Laufen & Joggen
    24. März 2019  11:00 - 16:00
    Yoga Vidya, Friederikenstraße 41a, 45130 Essen, Deutschland

    Infos & Buchung: Webseite Yoga Vidya Essen

  • Seminar Workshop Barfußlaufen - Natürlich gesunde Füße
    16. August 2019  17:00 - 18. August 2019  15:00
    Yoga Vidya Horn-Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland

    Infos & Buchung über: Webseite Yoga Vidya

  • Seminar Workshop Barfußlaufen - Natürlich gesunde Füße
    16. August 2019  17:00 - 18. August 2019  15:00
    Yoga Vidya Horn-Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland

    Infos & Buchung über: Webseite Yoga Vidya

Buchung

Bitte benutze den Buchungslink unter dem jeweiligen Termin. Du wirst damit auf die Seite von Eventbrite weitergeleitet. Dort wird die Buchung für uns abgewickelt. Alternativ kannst Du auch dieses Formular benutzen:

Fragen unter Tel: +49 (0) 2151 603 46 43 | Mobil (Daniel): +49 (0) 163 544 20 38 | E-Mail: info@ichnatur.de

Interesse am Kurs:

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Alternative

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