Gesundheitsberatung & Coaching

Natürliche Gesundheit in Krefeld

Grundlagen für

Gesundheit

Naturgemäße Gesundheit entsteht durch das Anerkennen und Befolgen der Gesetzmäßigkeiten der Natur. Dies ist die bewusste Übernahme der persönlichen Verantwortung. Nichts kann naturferne Verhaltensweisen dauerhaft kompensieren. Du allein kannst Gesundheit entstehen lassen, durch das Unterstützen Deiner naturgegebenen Selbstheilungskräfte.

Verantwortung anerkennen
Klare Entscheidung | Konsequent
Ungesundes Verhalten
Schrittweise & nachhaltig ablegen
Gesundes Verhalten
Erlernen | Umsetzen | Fördern | Genießen
Veränderung wahrnehmen
Spüre die Veränderungen und Du wirst es nicht mehr ändern wollen

Beitrag zum Thema:

Allgemein

Säulen einer natürlichen Gesundheit

Ursachen für

Krankheit

Krankheiten entstehen aus Verhaltensweisen, die zwar der Kultur und dem Gemeinschaftssinn, nicht jedoch der Natur entsprechen. Diese schaffen auch das Milieu für Mikroorganismen, deren Aufgabe die Erhaltung des natürlichen Kreislaufs ist. Die Natur urteilt klar und konsequent: Wer sich nicht an ihre Regeln hält, erhält eine entsprechende Rechnung.

Bewegung
Wenig | Einseitig | Falsch | Überlastung
Ernährung
Vitalstoffarm | Unnatürlich | Einseitig | Isolate & Konzentrate | Denaturiert | Süchte | Unachtsam
Denken
Negativ | Problemorientiert | Ängstlich | Destruktiv | Urteilend
Sinnlosigkeit
Starke materialistische Orientierung | Vernachlässigter Geist (nicht Intellekt)
Gewohnheiten
Unnatürliche Verhaltensweisen | z.B. Schlafen, Sehen, Umgang mit Geld, Beziehungen | Glaubenssätze & Antreiber
Umwelt
Gifte | Beziehungen | Arbeitsplatz | Entscheidungen

Bewegung Gewicht Stress Sinnsuche Krankheiten

Problemzone

Bewegung

Zu wenig Bewegung

Sitzen | Auto fahren | Digitalisierung | Bequemlichkeit | Schweinehund

Unnatürliche Bewegungen

Hilfsmittel & Technik | Kindliche Bewegungsmuster nicht ausgereift

Falsches Training

Übertrieben | Einseitig | Unnatürlich | Nicht funktional

Unzureichende Vitalstoff-Versorgung

Unnatürliche Ernährung | Suppliment-Einnahme | Vitalstoff-Räuber

Unzureichende Entspannung

Zu wenig | Falsch | Nicht tiefgehend

Naturgemäße

Lösungen

Beratung

In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung gehen wir auf Deine aktuelle Situation ein, analysieren gemeinsam, welche Beschwerden vorhanden sind und wie mit natürlichen Verhaltensweisen eine Besserung erzielt werden kann. Wir richten unseren Blick auf Bewegung, Entspannung & Vitalstoffversorgung.

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Yoga

Laufen & Joggen

Laufen ist unsere natürliche Art der Fortbewegung. Wenn Du es richtig, also natürlich angehst, entwickelst Du starke Gesundheit, indem Dein Immunsystem robust und Dein Körper leistungsfähig wird. Es ist dafür nötig, ausgewogen zu trainieren: Kraft, Koordination, Ausdauer, auch Schnelligkeit & Beweglichkeit.

Wir bieten Dir ein naturorientiertes Lauftraining und ein persönliches Training an. Auch das gesunde Barfußlaufen kannst Du bei uns erlernen und trainieren.

Probetraining Krefeld: läuft!

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Problemzone

Körpergewicht

Bewegung

Zu wenig | Unausgeglichen

Vitalstoffmangel

Unnatürliche Ernährung | Verwertungsstörungen

Selbstbild

Urteilend | Destruktiv | Vergleichend | Mangelnde Selbstliebe

Körpergefühl

Mangelndes Bewusstsein | Abspaltend

Emotionen

Gefühl, „mutterseelenallein“ zu sein | ungenügend | nicht stark genug

Ungenügendes Gleichgewicht

Anspannung & Entspannung | Mahlzeiten

Naturgemäße

Lösungen

Beratung

In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung gehen wir auf die verschiedenen Aspekte des Übergewichts bzw. Untergewichts ein. Deine aktuelle Lebenssituation, aktuelle Beschwerden und Deine Gewohnheiten spielen bei der Lösungsfindung eine entscheidende Rolle. Wir richten unseren Blick auf Bewegung, Selbstbild, Entspannung & Vitalstoffversorgung.

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Ernährung

Yoga

Laufen & Joggen

Das Laufen oder Joggen ist die natürliche Erweiterung des Spazierengehens. Ausreichende Bewegung ist heute wichtiger denn je. Das Laufen bringt Über- und Untergewicht ins Gleichgewicht. Wenn Du es richtig, also natürlich angehst, entwickelst Du starke Gesundheit, indem Dein Immunsystem robust und Dein Körper leistungsfähig wird. Es ist dafür nötig, ausgewogen zu trainieren: Kraft, Koordination, Ausdauer, auch Schnelligkeit & Beweglichkeit.

Wir bieten Dir ein naturorientiertes Lauftraining und ein persönliches Training an.

Probetraining Krefeld: läuft!

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Problemzone

Stress

Ausgleich

Ungenügend | Meist nicht ausgleichend | Produziert noch mehr Stress

Vitalstoffmangel

Produziert Anfälligkeit für Stress | Zu schnelles Essen | Falsche Lebensmittel | Fehlende Achtsamkeit

Lebensaufgabe

Unklar | Keine Akzeptanz

Unkenntnis

Ursachen von Stress | Eustress & Disstress | Stressoren | Abbau

Gelassenheit

Fehlende Fertigkeiten | Wird nicht kultiviert | Oft falsch verstanden

Zufriedenheit

In unserer Gesellschaft keine Tugend mehr | Steht dem gierigen Kapitalismus entgegen

Naturgemäße

Lösung

Stressmanagement

Im persönlichen Coaching erlernst Du Techniken, die Dir Gelassenheit & Entspannung bringen. Du erarbeitest Dir die Ursachen Deines Stressempfindens und lernst, Dir ein sinnvolles Stressmanagement aufzubauen. So behältst Du auch in heiklen Situationen Deine volle Handlungsfähigkeit.

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Yoga

Yoga ist meist nur als Körpertrainings-Programm bekannt. Yoga geht jedoch viel weiter. Es ist ein umfassendes Lebenssystem, welches Dir Gelassenheit und Ruhe bringt. Natürlich nicht nur in der Stille, sondern auch im hektischen Alltag. Die Körperübungen führen Dich nach innen und verändern Dein Bewusstsein. Die regelmäßige Übung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Versuch eine Probestunde in einem unserer Yogakurse.

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Laufen & Joggen

Laufen ist unsere natürliche Art der Fortbewegung. Der fortlaufende Rhythmus, die körperliche Antrengung und die Verankerung im JETZT lassen allen Stress von Dir abfallen. Dazu eine nette Gruppe Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen. Das haben wir in unserer Laufgruppe „Krefeld: läuft!“ vereint. Trainiere natürlich Kraft, Koordination, Ausdauer, auch Schnelligkeit & Beweglichkeit. Vereinbare ein Probetraining.

Probetraining Krefeld: läuft!

Problemzone

Sinnsuche

Fokus

auf Materialismus | Genuss | Sinnentleerte Tätigkeiten | Einziger Fokus nach außen

Lebensaufgabe

Unklar | Keine Akzeptanz

Spiritualität

Nicht gelernt | falsch verstanden | als „esotherisch“ abgetan | als Religion fehlinterpretiert

Selbst-Erkenntnis

Wer bin ich? | Woher komme ich? | Was passiert nach dem Tod? | Was ist die Realität?

Lebenszyklus

Spirituelle Evolution | Sinnkrisen gehören zum Leben | Inneres Wachstum

Naturgemäße

Lösung

Midlife-Crisis

Die sogenannte Midlife Crisis ist letztlich nichts anderes als eine Sinnkrise. Fragen nach dem Wie und Warum lassen uns das Leben an sich hinterfragen. Dass dies ein natürlicher Prozess in unserem Leben ist, ist vielen nicht bekannt, eine natürliche Begleitung durch das persönliche Umfeld, nicht zu erwarten. Erforsche mit Unterstützung Dein Leben und Dein Selbst.

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Spirituelle Begleitung

Yoga

Problemzone

Krankheiten

Ursachen

Symptom- statt Ursachenbehandlung | Mediziner werden nicht genügend in der Ursachensuche ausgebildet | Symptome werden als Ursache bezeichnet

Infekte

Anfälligkeit | Verweichlichung | Angst vor Ansteckung | Gefahren werden aufgebauscht | Ursachen nicht verstanden

Prävention

Vorsorge ist besser als Heilung | Früherkennung ist keine Vorsorge! | Selbstverantwortung

Heilung

Fokus liegt auf dem Kampf gegen das „böse“ im Außen, statt das Gute im Innen zu stärken | Angst vor natürlichen Vorgängen durch Unkenntnis

Unheilbar

Kritisch bleiben | Umdenken erforderlich | Gewohnheiten hinterfragen | Die Gesetze der Natur verstehen | Konsequentes Handeln

Chronisch

Chronische Erkrankungen können auf natürlichem Weg Besserung erfahren | Lerne | Sei offen für Veränderung

Naturgemäße

Lösung

Beratung

In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung gehen wir auf Deine aktuelle Situation ein und analysieren gemeinsam, welche Beschwerden vorhanden sind und wie mit natürlichen Verhaltensweisen eine Besserung erzielt werden kann. Wir richten unseren Blick auf Deine Symptome und erkunden die Ursachen.

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Sehen ohne Brille

Fehlsichtigkeit und viele Augenerkrankungen können durch natürliches Sehverhalten deutlich gebessert werden. Lerne, Deine Augen und Deinen Körper richtig zu entspannen, Dich ausreichend mit Vitalstoffen zu versorgen, Reinigungen vorzunehmen und emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Wir vermitteln die Grundlagen in persönlichen Terminen und in Workshops bzw. Seminaren.

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Workshop finden

Kindliche Gesundheit

Was benötigt ein Kind zur natürlichen Entwicklung? Möchtest Du Dein Kind anders zur Weltbringen, es anders erziehen, als Du es in Deinem Umfeld siehst? Gehe den Weg der natürlichen Kindesentwicklung möglichst bereits vor der Schwangerschaft, zumindest aber so früh wie möglich. Es gibt viel zu lernen, viele bewusste Entscheidungen zu treffen, auf die Du gut vorbereitet sein musst.

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Umgang mit dem Tod

Empfehlungen

Eine Probestunde hat mich überzeugt.

Bei Daniel gefällt mir besonders, dass er genaue Anleitungen und Erklärungen gibt. Das ist gerade zu Beginn besonders angenehm, weil man eine genaue Vorstellung davon bekommt, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden. Ich kann so loslassen, mich vollkommen konzentrieren und entspannen. Nach einem antrengenden Tag ist die Yogastunde genau das Richtige.

BorisYogakurs

Nach der Elternzeit tut mir die Bewegung sehr gut.

Die neuen Bewegungsmuster, die körperliche Anstrengung, die Konzentration und die tiefen Entspannungseinheiten lassen mich wieder bei mir selbst ankommen. Ich bin total begeistert. Daniel ist ein heiterer, gelassener Yogalehrer, dem man das Leben des Yoga voll abnimmt. Daher ist das, was wir bei den Yogaeinheiten lernen nicht bloß Theorie, sondern klingt meist wie ein Erfahrungsbericht.

KatharinaYogakurs

Daniel ist mit einem guten Gespür auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen.

Er ermuntert, die eigene Achtsamkeit nicht aus dem Blick zu verlieren und aufmerksam auf die Zeichen des Körpers zu hören. Gesundheit, Fitness und der Spaß am Laufen stehen bei ihm im Vordergrund. Daniel hat einen guten Blick für die natürliche Lauftechnik und hat mir viele hilfreiche Tipps zum Barfußlaufen gegeben, um Fehler im Training zu vermeiden.

JörgLaufkurs

Durch leicht verständliche Übungen half Daniel meinem Körper, sich an seinen ursprünglichen Bewegungsablauf zu erinnern. Meine individuellen Probleme wurden aufgearbeitet und erklärt. Videoanalysen am Anfang und Ende des Trainings zeigten die Fortschritte und ich bekam Übungen und Tipps für meinen Laufalltag.

Besonders beeindruckend war, dass ein Termin mich weiterbrachte als der dreijährige Selbstversuch. Ich bin sehr dankbar.

SimonBarfuß-Coaching

Wir möchten noch einmal sagen, dass uns dein Workshop wirklich gut gefallen hat!

Du hast einen tollen Einblick in das Barfußgehen- und laufen und die Anatomie des Körpers gegeben. Es hat Spaß gemacht und war auch anstrengend! Vor allem aber deine Erfahrungsberichte waren richtig interessant. Deine Einstellung zum Körper und zum Leben, die Du mit uns geteilt hast, finde ich total gut. Danke, für einen tollen Nachmittag

SarahBarfuß-Workshop

Durch das Coaching mit Daniel habe ich begonnen, mehr auf mich selber zu achten, Dinge anzunehmen und lebe wieder viel öfter im HIER und JETZT. Ich bleibe in „Stresssituationen“ Handlungsfähiger und mein Vertrauen, Dinge, die mir begegnen, bewältigen zu können, wächst immer weiter.

Ich bin froh den Schritt zum Coaching gemacht zu haben und sehr dankbar, dass Daniel mich begleitet.

KatjaCoaching

Ich bin froh den Schritt zum Coaching gemacht zu haben und sehr dankbar, dass Daniel mich begleitet.

KatjaCoaching

Ganzheitlich | Natürlich

Gesundheitsberatung

Verschiedene Themen
z.B. Abnehmen | Zunehmen | Krankheiten | Schlaf | Stress | Fehlsichtigkeit | Unzufriedenheit | Sinnsuche | Schmerzen | Energielosigkeit
Ursachenklärung
Ernährungsbedingt
Unnatürlich | Vitalstoffmangel | Falsche Zusammenstellung
Lebensbedingt
Stress | Lebensbedingungen | Beruf | Glaubenssätze | Last aus der Vergangenheit | Ängste | Gewohnheiten
Umweltbedingt
Nahrungsmittel | Medikamente | Luft | Wasser | Strahlung (z.B. Kernkraft, Röntgen) | Süchte
Lösung
Eigenverantwortnung | Konsequenz | Mut | Freiheit

Dauer
60 - 90 Minuten
Preis
1 € / Minute

Dauer
60 – 90 Minuten
Preis
1 € / Minute

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Veranstaltungen & Beiträge

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Marathon – roh-vegan – barfuß – auf Luna Sandals

Ursprünglich veröffentlichte ich während meiner Vorbereitungszeit auf meinen ersten Barfuß-Marathon mein Trainingstagebuch, weil es Menschen gab, die meine Fortschritte und Rückschläge verfolgen wollten. Später fasste ich die Texte zusammen und kürzte sie sinnvoll. Warum ich mich überhaupt auf den Weg begab, diesen Marathon in dieser Form zu laufen, lag daran, dass ich selber verschiedene Theorien […]

ichNatur Daniel de Lorenzo

Barfußlaufen, Laufen & Joggen

Barfußschuhe – Freund oder Feind? (Artikel für „Wildling“)

Ich habe den folgenden Artikel im Januar 2018 für den Blog der Barfußschuhhersteller "Wildling" geschrieben:. An der Frage, welcher Schuh der richtige ist, scheiden sich die Geister. Dabei könnte man generell fragen, ob handelsübliche…

Allgemein

Sehen ohne Brille

Zauberei oder einfache Biologie? Als ich 2012 zum ersten Mal von einer Methode erfuhr, auf natürliche Weise, ohne operativen Eingriff und ohne eine Sehhilfe, wieder klar sehen zu können, war ich natürlich verblüfft und skeptisch, aber…

Barfußlaufen, Laufen & Joggen

Wieso Barfußlaufen?

Barfußlaufen? Was soll das überhaupt? Ist Barfußlaufen nur ein Trend oder steckt mehr dahinter? Die Frage beantwortet sich, wenn Du Dir erlaubst, tiefer in das Thema einzutauchen. Auf den ersten Blick sieht es so aus, als wären Barfußläufer…

ichNatur Daniel de Lorenzo

Allgemein

Angst- und Mut-Spiele

Der Angst spielerisch begegnen In Situationen der Angst, welcher Art und Intensität auch immer, fühlen wir uns bedrückt, wie gelähmt, wie von einem übergroßen, furchterregenden Drachen bewohnt. Er scheint unser Herz oder gar unsere…

ichNatur Daniel de Lorenzo

Allgemein

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