Verantwortung anerkennen
Klare Entscheidung | Konsequent
Gesundheitsberatung & Coaching
Natürliche Gesundheit in Krefeld
Grundlagen für
Gesundheit
Naturgemäße Gesundheit entsteht durch das Anerkennen und Befolgen der Gesetzmäßigkeiten der Natur. Dies ist die bewusste Übernahme der persönlichen Verantwortung. Nichts kann naturferne Verhaltensweisen dauerhaft kompensieren. Du allein kannst Gesundheit entstehen lassen, durch das Unterstützen Deiner naturgegebenen Selbstheilungskräfte.
Ungesundes Verhalten
Schrittweise & nachhaltig ablegen
Gesundes Verhalten
Erlernen | Umsetzen | Fördern | Genießen
Veränderung wahrnehmen
Spüre die Veränderungen und Du wirst es nicht mehr ändern wollen
Beitrag zum Thema:
Ursachen für
Krankheit
Krankheiten entstehen aus Verhaltensweisen, die zwar der Kultur und dem Gemeinschaftssinn, nicht jedoch der Natur entsprechen. Diese schaffen auch das Milieu für Mikroorganismen, deren Aufgabe die Erhaltung des natürlichen Kreislaufs ist. Die Natur urteilt klar und konsequent: Wer sich nicht an ihre Regeln hält, erhält eine entsprechende Rechnung.
Bewegung
Wenig | Einseitig | Falsch | Überlastung
Ernährung
Vitalstoffarm | Unnatürlich | Einseitig | Isolate & Konzentrate | Denaturiert | Süchte | Unachtsam
Denken
Negativ | Problemorientiert | Ängstlich | Destruktiv | Urteilend
Sinnlosigkeit
Starke materialistische Orientierung | Vernachlässigter Geist (nicht Intellekt)
Gewohnheiten
Unnatürliche Verhaltensweisen | z.B. Schlafen, Sehen, Umgang mit Geld, Beziehungen | Glaubenssätze & Antreiber
Umwelt
Gifte | Beziehungen | Arbeitsplatz | Entscheidungen
Problemzone
Bewegung
Zu wenig Bewegung
Sitzen | Auto fahren | Digitalisierung | Bequemlichkeit | Schweinehund
Unnatürliche Bewegungen
Hilfsmittel & Technik | Kindliche Bewegungsmuster nicht ausgereift
Falsches Training
Übertrieben | Einseitig | Unnatürlich | Nicht funktional
Unzureichende Vitalstoff-Versorgung
Unnatürliche Ernährung | Suppliment-Einnahme | Vitalstoff-Räuber
Unzureichende Entspannung
Zu wenig | Falsch | Nicht tiefgehend
Naturgemäße
Lösungen
Beratung
In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung gehen wir auf Deine aktuelle Situation ein, analysieren gemeinsam, welche Beschwerden vorhanden sind und wie mit natürlichen Verhaltensweisen eine Besserung erzielt werden kann. Wir richten unseren Blick auf Bewegung, Entspannung & Vitalstoffversorgung.
Yoga
Laufen & Joggen
Laufen ist unsere natürliche Art der Fortbewegung. Wenn Du es richtig, also natürlich angehst, entwickelst Du starke Gesundheit, indem Dein Immunsystem robust und Dein Körper leistungsfähig wird. Es ist dafür nötig, ausgewogen zu trainieren: Kraft, Koordination, Ausdauer, auch Schnelligkeit & Beweglichkeit.
Wir bieten Dir ein naturorientiertes Lauftraining und ein persönliches Training an. Auch das gesunde Barfußlaufen kannst Du bei uns erlernen und trainieren.
Problemzone
Körpergewicht
Bewegung
Zu wenig | Unausgeglichen
Vitalstoffmangel
Unnatürliche Ernährung | Verwertungsstörungen
Selbstbild
Urteilend | Destruktiv | Vergleichend | Mangelnde Selbstliebe
Körpergefühl
Mangelndes Bewusstsein | Abspaltend
Emotionen
Gefühl, „mutterseelenallein“ zu sein | ungenügend | nicht stark genug
Ungenügendes Gleichgewicht
Anspannung & Entspannung | Mahlzeiten
Naturgemäße
Lösungen
Beratung
In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung gehen wir auf die verschiedenen Aspekte des Übergewichts bzw. Untergewichts ein. Deine aktuelle Lebenssituation, aktuelle Beschwerden und Deine Gewohnheiten spielen bei der Lösungsfindung eine entscheidende Rolle. Wir richten unseren Blick auf Bewegung, Selbstbild, Entspannung & Vitalstoffversorgung.
Ernährung
Eine natürliche Ernährung ist ein entscheidender Faktor beim Gesunden. Beginne geduldig, Schritt für Schritt, konsequent Deine Ernährungsgewohnheiten zu verändern. Lerne und beginne bewusste Entscheidungen zu treffen, die Deiner Natur entsprechen.
In unserer Ernährungsberatung erhältst Du Informationen, mit denen Du selbständig weiterarbeiten kannst.
Yoga
Laufen & Joggen
Das Laufen oder Joggen ist die natürliche Erweiterung des Spazierengehens. Ausreichende Bewegung ist heute wichtiger denn je. Das Laufen bringt Über- und Untergewicht ins Gleichgewicht. Wenn Du es richtig, also natürlich angehst, entwickelst Du starke Gesundheit, indem Dein Immunsystem robust und Dein Körper leistungsfähig wird. Es ist dafür nötig, ausgewogen zu trainieren: Kraft, Koordination, Ausdauer, auch Schnelligkeit & Beweglichkeit.
Wir bieten Dir ein naturorientiertes Lauftraining und ein persönliches Training an.
Problemzone
Stress
Ausgleich
Ungenügend | Meist nicht ausgleichend | Produziert noch mehr Stress
Vitalstoffmangel
Produziert Anfälligkeit für Stress | Zu schnelles Essen | Falsche Lebensmittel | Fehlende Achtsamkeit
Lebensaufgabe
Unklar | Keine Akzeptanz
Unkenntnis
Ursachen von Stress | Eustress & Disstress | Stressoren | Abbau
Gelassenheit
Fehlende Fertigkeiten | Wird nicht kultiviert | Oft falsch verstanden
Zufriedenheit
In unserer Gesellschaft keine Tugend mehr | Steht dem gierigen Kapitalismus entgegen
Naturgemäße
Lösung
Stressmanagement
Im persönlichen Coaching erlernst Du Techniken, die Dir Gelassenheit & Entspannung bringen. Du erarbeitest Dir die Ursachen Deines Stressempfindens und lernst, Dir ein sinnvolles Stressmanagement aufzubauen. So behältst Du auch in heiklen Situationen Deine volle Handlungsfähigkeit.
Yoga
Yoga ist meist nur als Körpertrainings-Programm bekannt. Yoga geht jedoch viel weiter. Es ist ein umfassendes Lebenssystem, welches Dir Gelassenheit und Ruhe bringt. Natürlich nicht nur in der Stille, sondern auch im hektischen Alltag. Die Körperübungen führen Dich nach innen und verändern Dein Bewusstsein. Die regelmäßige Übung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Versuch eine Probestunde in einem unserer Yogakurse.
Laufen & Joggen
Laufen ist unsere natürliche Art der Fortbewegung. Der fortlaufende Rhythmus, die körperliche Antrengung und die Verankerung im JETZT lassen allen Stress von Dir abfallen. Dazu eine nette Gruppe Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen. Das haben wir in unserer Laufgruppe „Krefeld: läuft!“ vereint. Trainiere natürlich Kraft, Koordination, Ausdauer, auch Schnelligkeit & Beweglichkeit. Vereinbare ein Probetraining.
Problemzone
Sinnsuche
Fokus
auf Materialismus | Genuss | Sinnentleerte Tätigkeiten | Einziger Fokus nach außen
Lebensaufgabe
Unklar | Keine Akzeptanz
Spiritualität
Nicht gelernt | falsch verstanden | als „esotherisch“ abgetan | als Religion fehlinterpretiert
Selbst-Erkenntnis
Wer bin ich? | Woher komme ich? | Was passiert nach dem Tod? | Was ist die Realität?
Lebenszyklus
Spirituelle Evolution | Sinnkrisen gehören zum Leben | Inneres Wachstum
Naturgemäße
Lösung
Midlife-Crisis
Die sogenannte Midlife Crisis ist letztlich nichts anderes als eine Sinnkrise. Fragen nach dem Wie und Warum lassen uns das Leben an sich hinterfragen. Dass dies ein natürlicher Prozess in unserem Leben ist, ist vielen nicht bekannt, eine natürliche Begleitung durch das persönliche Umfeld, nicht zu erwarten. Erforsche mit Unterstützung Dein Leben und Dein Selbst.
Spirituelle Begleitung
Spiritualität ist die natürliche Entwicklung des Geistes. Dieser strebt nach Sinn und Selbsterkenntnis. Lass Dich auf Deinem Weg begleiten. In unserer Arbeit spielt Religion keine Rolle. Geistesentwicklung ist unabhängig von Glauben möglich. Glaube hilft zwar, es ist jedoch auch möglich, den Weg des Wissens zu gehen. Lass uns schauen, welcher Weg für Dich geeignet ist.
Yoga
Yoga hilft Dir über Deinen Körper zu Deinem Geist zu gelangen. Deine Energien in Harmonie zu bekommen unterstützt Dich in Deiner Sinnsuche. Entspanne Dich, meditiere und erkenne Dein Selbst.
Problemzone
Krankheiten
Ursachen
Symptom- statt Ursachenbehandlung | Mediziner werden nicht genügend in der Ursachensuche ausgebildet | Symptome werden als Ursache bezeichnet
Infekte
Anfälligkeit | Verweichlichung | Angst vor Ansteckung | Gefahren werden aufgebauscht | Ursachen nicht verstanden
Prävention
Vorsorge ist besser als Heilung | Früherkennung ist keine Vorsorge! | Selbstverantwortung
Heilung
Fokus liegt auf dem Kampf gegen das „böse“ im Außen, statt das Gute im Innen zu stärken | Angst vor natürlichen Vorgängen durch Unkenntnis
Unheilbar
Kritisch bleiben | Umdenken erforderlich | Gewohnheiten hinterfragen | Die Gesetze der Natur verstehen | Konsequentes Handeln
Chronisch
Chronische Erkrankungen können auf natürlichem Weg Besserung erfahren | Lerne | Sei offen für Veränderung
Naturgemäße
Lösung
Beratung
In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung gehen wir auf Deine aktuelle Situation ein und analysieren gemeinsam, welche Beschwerden vorhanden sind und wie mit natürlichen Verhaltensweisen eine Besserung erzielt werden kann. Wir richten unseren Blick auf Deine Symptome und erkunden die Ursachen.
Sehen ohne Brille
Fehlsichtigkeit und viele Augenerkrankungen können durch natürliches Sehverhalten deutlich gebessert werden. Lerne, Deine Augen und Deinen Körper richtig zu entspannen, Dich ausreichend mit Vitalstoffen zu versorgen, Reinigungen vorzunehmen und emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Wir vermitteln die Grundlagen in persönlichen Terminen und in Workshops bzw. Seminaren.
Kindliche Gesundheit
Was benötigt ein Kind zur natürlichen Entwicklung? Möchtest Du Dein Kind anders zur Weltbringen, es anders erziehen, als Du es in Deinem Umfeld siehst? Gehe den Weg der natürlichen Kindesentwicklung möglichst bereits vor der Schwangerschaft, zumindest aber so früh wie möglich. Es gibt viel zu lernen, viele bewusste Entscheidungen zu treffen, auf die Du gut vorbereitet sein musst.
Umgang mit dem Tod
Der Umgang mit dem Tod ist sehr unnatürlich geworden. Die Angst vor dem Tod oder Abneigung gegen ihn ist ein Zeichen dafür, dass das Verständnis für diesen natürlichen Prozess fehlt. Suchst Du ein klares Bild oder benötigst Du einen Austausch? Bist Du selbst betroffen und suchst einen friedlichen Abschluss? Jemanden, mit dem Du darüber sprechen kannst?
Empfehlungen
Eine Probestunde hat mich überzeugt.
Bei Daniel gefällt mir besonders, dass er genaue Anleitungen und Erklärungen gibt. Das ist gerade zu Beginn besonders angenehm, weil man eine genaue Vorstellung davon bekommt, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden. Ich kann so loslassen, mich vollkommen konzentrieren und entspannen. Nach einem antrengenden Tag ist die Yogastunde genau das Richtige.
BorisYogakurs
Nach der Elternzeit tut mir die Bewegung sehr gut.
Die neuen Bewegungsmuster, die körperliche Anstrengung, die Konzentration und die tiefen Entspannungseinheiten lassen mich wieder bei mir selbst ankommen. Ich bin total begeistert. Daniel ist ein heiterer, gelassener Yogalehrer, dem man das Leben des Yoga voll abnimmt. Daher ist das, was wir bei den Yogaeinheiten lernen nicht bloß Theorie, sondern klingt meist wie ein Erfahrungsbericht.
KatharinaYogakurs
Daniel ist mit einem guten Gespür auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen.
Er ermuntert, die eigene Achtsamkeit nicht aus dem Blick zu verlieren und aufmerksam auf die Zeichen des Körpers zu hören. Gesundheit, Fitness und der Spaß am Laufen stehen bei ihm im Vordergrund. Daniel hat einen guten Blick für die natürliche Lauftechnik und hat mir viele hilfreiche Tipps zum Barfußlaufen gegeben, um Fehler im Training zu vermeiden.
JörgLaufkurs
Durch leicht verständliche Übungen half Daniel meinem Körper, sich an seinen ursprünglichen Bewegungsablauf zu erinnern. Meine individuellen Probleme wurden aufgearbeitet und erklärt. Videoanalysen am Anfang und Ende des Trainings zeigten die Fortschritte und ich bekam Übungen und Tipps für meinen Laufalltag.
Besonders beeindruckend war, dass ein Termin mich weiterbrachte als der dreijährige Selbstversuch. Ich bin sehr dankbar.
SimonBarfuß-Coaching
Wir möchten noch einmal sagen, dass uns dein Workshop wirklich gut gefallen hat!
Du hast einen tollen Einblick in das Barfußgehen- und laufen und die Anatomie des Körpers gegeben. Es hat Spaß gemacht und war auch anstrengend! Vor allem aber deine Erfahrungsberichte waren richtig interessant. Deine Einstellung zum Körper und zum Leben, die Du mit uns geteilt hast, finde ich total gut. Danke, für einen tollen Nachmittag
SarahBarfuß-Workshop
Durch das Coaching mit Daniel habe ich begonnen, mehr auf mich selber zu achten, Dinge anzunehmen und lebe wieder viel öfter im HIER und JETZT. Ich bleibe in „Stresssituationen“ Handlungsfähiger und mein Vertrauen, Dinge, die mir begegnen, bewältigen zu können, wächst immer weiter.
Ich bin froh den Schritt zum Coaching gemacht zu haben und sehr dankbar, dass Daniel mich begleitet.
KatjaCoaching
Durch das Coaching mit Daniel habe ich begonnen, mehr auf mich selber zu achten, Dinge anzunehmen und lebe wieder viel öfter im HIER und JETZT. Ich bleibe in „Stresssituationen“ Handlungsfähiger und mein Vertrauen, Dinge, die mir begegnen, bewältigen zu können, wächst immer weiter.
Ich bin froh den Schritt zum Coaching gemacht zu haben und sehr dankbar, dass Daniel mich begleitet.
KatjaCoaching
Ganzheitlich | Natürlich
Gesundheitsberatung
- Verschiedene Themen
z.B. Abnehmen | Zunehmen | Krankheiten | Schlaf | Stress | Fehlsichtigkeit | Unzufriedenheit | Sinnsuche | Schmerzen | Energielosigkeit
- Ursachenklärung
- Ernährungsbedingt
Unnatürlich | Vitalstoffmangel | Falsche Zusammenstellung
- Lebensbedingt
Stress | Lebensbedingungen | Beruf | Glaubenssätze | Last aus der Vergangenheit | Ängste | Gewohnheiten
- Umweltbedingt
Nahrungsmittel | Medikamente | Luft | Wasser | Strahlung (z.B. Kernkraft, Röntgen) | Süchte
- Lösung
Eigenverantwortnung | Konsequenz | Mut | Freiheit
- Dauer60 - 90 Minuten
- Preis1 € / Minute
- Dauer60 – 90 Minuten
- Preis1 € / Minute
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Veranstaltungen & Beiträge
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