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Januar 2019

Barfußlaufen 2 – Praktische Schritte

26. Januar 2019 @ 10:00 - 14:00
ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Uerdinger Straße 68-70
Krefeld, 47799 Deutschland
+ Google Karte
45€

Du übst das Barfußlaufen und stärkst dabei die Geh- und Laufstrukturen Deines Körpers. (ggf. in einem Barfuß-Spaziergang) Du erlernst und praktizierst Übungen, die Deinen Bewegungsapparat wieder in die Lage versetzen können, gesund und schmerzfrei zu laufen. Du übst Dich in Wahrnehmung & Achtsamkeit Spezielle Übungen aus dem Yoga bringen Dir Stärke und Flexibilität, speziell für das natürliche Gehen und Laufen Du erlernst Entspannungsübungen für Deinen Körper und speziell für Deine Füße Auf Wunsch: Die „richtige“ Schuhwahl – Worauf ist beim…

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Februar 2019

Klangreise – sang- & klangreich abtauchen

7. Februar 2019 @ 19:00 - 20:30
Yogastudio Einklang, Lindenstraße 53
Krefeld, Deutschland
+ Google Karte
15€

Du lässt Dich entspannen. Du lauschst Klängen, Mantras und Liedern. Hörst Texte, die Dich zum Nachdenken anregen. Liegst oder sitzt in entspannter Athmosphäre. Du lässt Dich tiefer sinken. Genieße diese Zeit, um bei Dir zu sein und mit der Kraft der Musik über Dich und die Welt nachzusinnen. Herzöffnung & Inspiration. ichNatur-KursteilnehmerInnen erhalten eine Vergünstigung auf den Preis. Ausgebucht? Sende uns eine Nachricht. Eventuell suchen wir einen größeren Raum.

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