Lade Veranstaltungen

Anstehende Veranstaltungen › Laufen & Joggen

Veranstaltungen Such- und Ansichtennavigation

Mai 2019

Workshop Barfußlaufen – Gesund Gehen auf gesunden Füßen

11. Mai 2019 @ 10:00 - 15:00
ichNatur Schule für natürliche Gesundheit, Uerdinger Straße 68-70
Krefeld, 47799 Deutschland
+ Google Karte
65€
Barfuß Gehen

Du übst das Barfußlaufen und stärkst dabei die Geh- und Laufstrukturen Deines Körpers. (ggf. in einem Barfuß-Spaziergang) Du erlernst und praktizierst Übungen, die Deinen Bewegungsapparat wieder in die Lage versetzen können, gesund und schmerzfrei zu laufen. Du übst Dich in Wahrnehmung & Achtsamkeit. Spezielle Übungen aus dem Yoga bringen Dir Stärke und Flexibilität, speziell für das natürliche Gehen und Laufen. Du erlernst Entspannungsübungen für Deinen Körper und speziell für Deine Füße. Nach dem Workshop bist Du in der Lage, eine…

Mehr erfahren »

August 2019

Barfußlaufen – Natürlich gesunde Füße

16. August 2019 @ 17:00 - 18. August 2019 @ 14:30
Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7
Horn-Bad Meinberg, 32805 Deutschland
+ Google Karte
Barfuß Gehen

Du erlernst die Grundlagen des Gehens und Laufens aus Sicht der menschlichen Evolution und kannst durch eigene Praxis die Wirkung des Barfußlaufens erfahren. Du wirst Hindernisse für einen gesunden Laufstil erkennen und feststellen, wie leicht diese zu überwinden sind. Die Gelassenheit und natürliche Energie, die das Barfußlaufen mit sich bringt, werden für dich spürbar und du wirst deine Füße zur Sinneswahrnehmung neu entdecken. Das Barfußlaufen ist zwar etwas ganz Natürliches, du wirst jedoch spüren, wie sehr wir uns von dieser…

Mehr erfahren »
+ Veranstaltungen exportieren