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Anstehende Veranstaltungen › Laufen & Joggen

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März 2019

Yoga trifft Laufen & Joggen

24. März 2019 @ 11:00 - 16:00
Yoga Vidya Essen, Friederikenstraße 41a
Essen, 45130 Deutschland
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40€

Yoga und das natürlichste Ausdauertraining für den Menschen ergänzen sich in ihrer Wirkung perfekt. Beide förderlich für die Natürlichkeit und Gesundheit in Körper & Geist, wirken sie Stressreduzierend und Zufriedenheitssteigernd. Dieser Workshop schafft eine Verbindung, die optimal im Alltag genutzt werden kann. Wir werden drinnen und draußen, in Theorie und Praxis üben.

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August 2019

Barfußlaufen – Natürlich gesunde Füße

16. August 2019 @ 17:00 - 18. August 2019 @ 14:30
Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7
Horn-Bad Meinberg, 32805 Deutschland
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Du erlernst die Grundlagen des Gehens und Laufens aus Sicht der menschlichen Evolution und kannst durch eigene Praxis die Wirkung des Barfußlaufens erfahren. Du wirst Hindernisse für einen gesunden Laufstil erkennen und feststellen, wie leicht diese zu überwinden sind. Die Gelassenheit und natürliche Energie, die das Barfußlaufen mit sich bringt, werden für dich spürbar und du wirst deine Füße zur Sinneswahrnehmung neu entdecken. Das Barfußlaufen ist zwar etwas ganz Natürliches, du wirst jedoch spüren, wie sehr wir uns von dieser…

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