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Laufkurs: Vorbereitung Seidenraupencross

2. August 2019 @ 18:30 - 2. Oktober 2019 @ 21:30

- 115€

Seidenraupen-Cross in Krefeld
6,6 km | 16,5 km

Vorbereitungskurs

Krefelds Lauftrainer Viktoria Giesen und Daniel de Lorenzo bieten Dir auch in diesem Jahr wieder das offizielle Vorbereitungstraining für den Krefelder Seidenraupencross an. Damit Du optimal vorbereitet an den Start gehst, trainierst Du speziell auf die Anforderungen eines Traillaufs hin. Dies ist ihre Spezialität.

Im Gelände sind einmal mehr Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Koordinationsfähigkeit, Aufmerksamkeit und mentale Stärke gefragt. In diesem Kurs erarbeitest Du Dir diese Fertigkeiten.

Es spielt hierbei keine Rolle, welche der Strecken Du laufen willst.

Deine Vorteile

  • Professionelle Vorbereitung auf den Seidenraupencross
  • Bis zu 2 mal wöchentlich abwechslungsreiches Training
  • Zeitliche Flexibilität durch unterschiedliche Trainingszeiten
  • Trailorientiertes Lauftraining
  • Optimale Verbindung verschiedener Schwerpunkte durch zwei Trainer
  • Individuelle Berücksichtigung Deiner persönlichen Ziele
  • Optionales Sondertraining

Wann: Beginn: 02.08. | 9 Wochen
Mittwochs 20:00 Uhr | Freitags 18:30 Uhr

Wo: Verschiedene Orte (z.B. Stadtwald, Hülser Berg)

Trainer: Viktoria Giesen – Lauftrainerin, Personal Trainerin
Daniel de Lorenzo – Lauftrainer, Barfußcoach, Yogalehrer

Preis: 115 €

Achtung: Für den Seidenraupen-Cross Lauf musst Du Dich noch separat anmelden.

Diese Veranstaltung ist ausgebucht

Details

Beginn:
2. August 2019 @ 18:30
Ende:
2. Oktober 2019 @ 21:30
Eintritt:
115€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , ,
Website:
http://www.ichnatur.de

Veranstalter

Krefeld: läuft!
Telefon:
0163-5442038
E-Mail:
info@krefeld-laeuft.de
Website:
http://www.krefeld-laeuft.de
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Beginn:
2. August 2019 @ 18:30
Ende:
2. Oktober 2019 @ 21:30
Eintritt:
115€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , ,
Website:
http://www.ichnatur.de

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Krefeld: läuft!
Telefon:
0163-5442038
E-Mail:
info@krefeld-laeuft.de
Website:
http://www.krefeld-laeuft.de