Ernährungsberatung – Vitalstoffreiche Vollwertkost

Du interessierst Dich für ein vollwertige Ernährung? Du willst mit einigen Veränderungen Deine Gesundheit fördern? Du möchtest wissen, wie Du ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten beeinflussen kannst? Du möchtest Dich einfach fitter und ausgeglichener fühlen?

Vitalstoffreiche Vollwertkost
Erdbeeren mit einer süßen Nusscreme

Ernährungsberatung nach den Erkenntnissen von Dr. Max Otto Bruker

Der Ganzheitsarzt Dr. Bruker hat großartige Arbeit geleistet. Er hat seine eigenen Erkenntnisse und die verschiedener namhafter Wissenschaftler und Ärzte zusammengetragen und in Klinik & Praxis über viele Jahrzehnte erfolgreich angewendet. Darüber hinaus hat er diese Erkenntnisse in die Öffentlichkeit getragen und damit vielen Menschen geholfen. Er gründete die Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB in Lahnstein, in der wir uns u.a. von Brukers Nachfolger Dr. Jürgen Birmanns in der Gesundheitsberatung ausbilden ließen.

In unserem Termin erheben wir zunächst eine Gesundheits- und Ernährungs-Anamnese. Wir sehen uns also Deine aktuelle Situation gemeinsam an und besprechen Deine Veränderungswünsche. Wir erklären, welche Krankheiten ernährungsbedingt sind und welche andere Ursachen haben.

Sobald Du die Grundlagen einer vitalstoffreichen Vollwertkost kennst und wie sie praktisch umgesetzt wird, wirst Du erkennen, dass wir nicht therapeutisch arbeiten, sondern die Grundlage, also die Ursache für die Entstehung ernährungsbedingter Krankheiten verändern. Es handelt sich um präventive Maßnahmen, die jedoch nicht nur in der Prävention, sondern auch während einer therapeutischen Behandlung nützlich sein können.

Du lernst die natürlichen Grundsätze der Verdauung kennen, wie wichtig Vitalstoffe sind und wie Du dafür sorgen kannst, dass sie auch ihr Ziel erreichen, um Dich gesund erhalten zu können. Wir erklären Dir, anhand eines einfachen Schaubildes, die Wertigkeit verschiedener Lebens- und Nahrungsmittel und welche Stoffe in der üblichen Ernährung den Körper überfordern, sodass er aus dem Gleichgewicht gerät.

Zusammenfassung der Beratungsinhalte

  • Anamnese und Analyse Deiner aktuellen Gesundheitssituation
  • Anamnese und Analyse Deiner aktuellen Ernährungsweise
  • Was macht ein vollwertiges Lebensmittel aus?
    • Feinheiten erkennen und sicher damit umgehen können
  • Wert der Vitalstoffe für Deine Gesundheit
  • Die Wichtigkeit der Vitalstoffaufnahme für eine funktionierende Verdauung
  • Grenzen der menschlichen Anpassungsfähigkeit an unnatürliche Nahrung
  • Gesund Trinken
  • Spezielle Ernährungshinweise bei ernährungsbedingter Zivilisationskrankheit

Mögliche weitere Inhalte

  • Kühlschrank-Check / Lebensmittel-Check
  • Einkaufsberatung oder -begleitung
  • Koch- und Zubereitungshinweise (auch spezielle Kochkurse möglich)
  • Wieso Diäten die Gesundheit gefährden und meist langfristig nichts nützen
    • Natürliche Alternative zur Diät
  • Sinn und Unsinn im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel und -präparate
  • Umgang mit mentalen Barrieren auf dem Weg zur Gesundheit
    • Umgang mit dem persönlichen Umfeld
    • Vorgehen bei besonderen Anlässen (Z.B. Feiern, Geschäftsessen, Urlaub)

Dauer: 90 min
Preis: Siehe Preisübersicht
Ort: in unseren Beratungsräumen in Krefeld (bei Anreise zu Dir müssen wir ggf. einen höheren Preis berechnen)

Rückrufbitte / Terminvereinbarung

Wir melden uns telefonisch, besprechen grundsätzliche Fragen und vereinbaren einen Termin.

Fragen unter Tel: +49 (0) 2151 603 46 43 | Mobil (Daniel): +49 (0) 163 544 20 38 | E-Mail: info@ichnatur.de

Interesse am Kurs:

Interesse am Workshop:

Interesse am Coaching:

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