Gesunde Tagung

Während Ihrer Tagung sorgen wir für Bewegung. Das hält die Aufmerksamkeit der Teilnehmer*innen aufrecht und hebt die Stimmung.

Angebotsübersicht

  • Bewegungspausen
  • Gesunde Vorträge
  • Yoga & Laufen

Bewegungspausen

In Tagungs-Pausen wird die Bewegung gefördert, indem 5-10 Minuten ein Programm auf und vor dem Stuhl angeleitet wird. Bewegung und tiefe Atmung erhöhen die Konzentration und Aufnahmefähigkeit des Gehirns und die Abwechslung sorgt für eine gute Stimmung.

Gesunde Vorträge

Mit einem Vortrag über ein gesundheitsförderndes Thema gestalten Sie Ihre Tagung abwechslungsreich und fördern das Bewusstsein für Gesundheit in Ihrer Firma. In einem 30-120 minütigen Teil geht es um folgende Themen oder ein Thema Ihrer Wahl:

  • Entstehung von Stress & Vorbeugung
  • Gesund am Arbeitsplatz
  • Gesunde Ernährung mit vollem Wert
  • Barfuß zu mehr Gesundheit & Natürlichkeit
  • Natürliche Gelassenheit in Beruf & Privatleben
  • Gesunde Work-Life-Balance
  • Freundliche Natürlichkeit in der Kommunikation
  • Natürliches Sehen bei der Bildschirmarbeit
  • Born to Run – Laufen & Joggen als Jungbrunnen

Nach dem offiziellen Teil

Bei einer mehrtätigen Tagung bietet sich im Anschluss an den Tagungsteil ein gemeinsamer Lauf, eine Yogastunde oder auch eine Entspannungs- & Stressabbau- Einheit ggf. in Verbndung mit einer Klangreise an. Nach dem langen Sitzen werden so Körper & Geist wieder in Bewegung und Harmonie gebracht und für einen erholsamen Schlaf vorbereitet.

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